domingo, 26 de julio de 2009

I Triatlon Sprint Los Sanlucos - Resultados




La I Triatlon Sprint Los Sanlucos fue un éxito. El despliegue de la organización y de los "apoyos en tierra" hizo posible que después de la jornada deportiva, pudieramos disfurtar de una caluroso, pero estupenda tarde entre amigos.

La prueba la ganó Javier Barrero, con un tiempo absoluto de 1:10:38, seguido de Antonio Guisado y de Tomás Pérez.

También hubo mención especial a los más rápidos en cada modalidad, Felipe Pérez en natación, Luis Mayo en ciclismos, y José Calderón en la carrera a pié.

Algunos percances menores (pinchazos, etc) fueron solventados por la organización, y el buen hacer de los deportitas. Por fortuna no hubo que lamentar ningún incidente, muestra de la deportividad y buen hacer de los participantes.

Para todos nos quedan algunas fotos y muchos buenos momentos más en nuestro haber, para el recuerdo.

Hasta la próxima picaera.

miércoles, 22 de julio de 2009

I Triatlon Sanlucos - Detalles organizativos

- Lo más importante: los horarios. Tenemos que estar el sábado 25 a las 09:00 en casa de Antonio. Ya se que es temprano pero hay dos factores importantes, el calor que vamos a tener y la gente que irá llegando al paseo marítimo y la playa, puede llegar a ser un problema, por eso saldremos a las 10 en punto.

Recuerdo:

A las 09:00 en casa de Antonio.

De 9:00 a 9:30 tenemos media hora para colocar y ajustar las bicis las bicis, ponernos la ropa de natación, colocar las cajas con la ropa para la transición, sesión de fotos, etc.

A las 09:30 nos reuniremos todos para comentar los últimos detalles el recorrido y algunas consideraciones a tener en cuenta.

A las 09:45 en la playa listos para salir. 15 minutos para calentar.

A las 10:00 en punto SALIDA. Sentimos decir que NO SE ESPERA A NADIE.

- En cuanto a las recomendaciones y obligaciones:

- Recomendable llevar una caja de plástico, para dejar la ropa ordenada y preparada para las transiciones. Colocaremos la bici junto a la caja con el dorsal de cada uno para identificarlas.

- Recomendable gafas de natación. Gorro si tenéis también.

- Obligatorio llevar casco para la bici. Recomendable llevar bebida en el tramo de bici.

- Ropa y calzado adecuado para las 3 disciplinas.

- Toalla y ropa para cambiaros al terminar.

- En las transiciones, que se harán en casa de Antonio habrá bebida isotónica y algo de comida de asimilación rápida.

- Recorrido:

750m nadando.

18Km en bici.

4Km a pie.

El viernes por la tarde, podéis pasaros por casa de Antonio. Estará disponible el recorrido en detalle en el T.O.A (Tablón Oficial de Anuncios).

- Se entregaran trofeos a los 3 primeros clasificados. Y una medalla al que invierta menos tiempo en cada disciplina.

Bueno, eso es todo.

Un saludo y nos vemos el vienes/sábado.

domingo, 19 de julio de 2009

I TRIATLON SANLUCOS SAILING TEAM



El próximo sábado 25 de julio pasaremos un buen rato con la "picaera" del verano... anda que no nos hemos complicado nada para justificar una barbacoa.

La prueba como sabéis consise en realizar las tres disciplinas de la triathlon, nado, ciclismo y carrera a pié. Las distancias aproximadas, con objeto de simplificar el recorrido, serán:

- Natación: 750 m. Salida desde Bajo de Guía 67 y llegada a la rampa del C.A.N.E.

- Transición 1: 240 m. Desde la playa hasta casa de Antonio, rodeando el pabellón del polideportivo.

- Ciclismo: 18 Km. Salida y llegada en casa de Antonio. Rodeamos el pabellón del polideportivo, carril bici hasta poder cojer la calle del paseo marítimo, pasamos por el C.D. Pesca La Balsa, cogemos la antigua vía del tren y trás pasar las dos rotondas de de Villa Horacia, carretera de la jara hasta enlazar de nuevo con la antigua vía (esta vez camino). Cuidado con los cruces. Llegamos a Chipiona, justo antes de entrar en la carretera, y rodeamos el arbolito que queda justo a la derecha. Vuelta por el mismo camino. Mucho ojo en el paseo marítimo, que tendremos que cojer el carril bici al completo, con los peatones. Pasamos por delante del C.AN.E., rodeamos el pabellón de nuevo, y a por la transición 2.

- Transición 2: 0 m. Con las fuerzas que nos quedan, nos cambiamos de zapatos y a correr.

- Carrera: 4 Km. Salimos buscando el paseo marítimo al igual que con la bici, llegamos al final y continuamos hasta el "bunquer" del C.D. Pesca La Balsa. Lo rodeamos por dejándolo a la izquierda y vuelta por el mismo camino. Meta en casa de Antonio.

- Comida, cervecita, etc....

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